Plan de entrenamiento para correr 10k en menos de 45 minutos

Este plan diseñado por Tere Derbez Zacher consta de 10 semanas y con el podrás bajar de los 45 minutos.  Nota: Cuando dice “x” número … Sigue leyendo Plan de entrenamiento para correr 10k en menos de 45 minutos

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