En todo este tiempo has aprendido cosas nuevas y seguro adoptaste nuevos hábitos de entrenamiento que igual quieres que se queden para siempre.
Prémiate. Darte un gusto por haber entrenado aún cuando no tenías ganas es importante. No creas que se trata de...
Los abrazos forman parte de la forma de relacionarnos como corredoras y hoy, con esta pandemia nos los han quitado. ¿Sabes cómo te ha afectado esto? Aquí te lo contamos.
Nos relajan. Después de la tensión de una carrera o entrenamiento físico, buscamos...
Así como trabajamos el cuerpo, la mente necesita hacer ejercicio para volverse más fuerte. Aprovecha este tiempo en el que no puedes salir a competir para darle la vuelta a tus pensamientos con estos ejercicios.
Tus pensamientos importan. Toma un momento para...
Esta vez el Soy Corredora Relay se hará desde casa y nos encantaría que celebres la vida con nosotros y que entre todas ayudemos con overoles médicos y googles a nuestras amigas corredoras que son personal médico y están cuidando a pacientes con COVID-19.
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