5 libros que toda corredora debe leer
Los libros son básicos en la vida de una corredora y es por ello, que aquí te dejamos nuestro top 5. Funcionan perfecto sea cual sea tu estilo de vida y la edad que tengas. No son caros y son fáciles de conseguir en www.amazon.com
1. Complete Book of Women’s Running de Dagny Scott Barrios....
Energy Boost 2 ESM
Si el primero te encantó, con esta versión volarás. Pesan solo 225 g y cuenta con la tecnología boost que te ofrece retorno de energía gracias a las miles de pequeñas cápsulas que liberan un gran impulso en cada zancada.
La tecnología FORMOTION se adapta al terreno y por lo tanto, te da una gran...
Timex H&F Target Trainer
Si eres muy disciplinada en tu entrenamiento, este monitor es para ti. Cuenta con 150 laps de memoria y un historial de tres entrenamientos, además trae un contador interválico para registrar los avances que se pueden obtener en 8 segmentos, los cuales etiquetas y ligas a una zona cardiaca. También trae 10 zonas con...
Forerunner 10 Garmin
Un básico en la vida de una corredora principiante que quiere contar con un GPS y llevar un seguimiento de la velocidad a la que entrena, distancia recorrida y calorías quemadas. También permite identificar registros personales y comparar el ritmo actual con el que deseas alcanzar gracias al Virtual Pacer. Es decir, si alcanzas...
Lo nuevo de Nike Free
Para el verano 2014, el equipo de entrenamiento de mujeres de Nike introdujo las Nike Free 1.0 Cross Bionic y las Nike Free Hyperfeel Cross Elite. Son el primer calzado de entrenamiento para mujeres en presentar la tecnología Flyknit y ambas están diseñadas para un entrenamiento de alta densidad; que consiste en movimientos rápidos y...
Reebok presenta su colección Cardio
Esta colección de Reebok es para todas las chicas que aman los ejercicios de cardio como correr, clases en el gym o spinning y que les gusta mezclarlos. Está diseñada para dar una mayor libertad de movimientos y ofrece gran soporte y amortiguación en el caso del calzado.
La colección de prendas de Cardio, fue...
Reglas para lavar tu outfit de corredora
No metas tus tenis a la secadora. Lo ideal es lavarlos con jabón y un cepillo de dientes, enjuagarlos y quitar el exceso de agua con una toalla. Remueve la suela de preferencia para un mejor aseo. Pero si no tienes tiempo, mételos a la lavadora. El agua no los daña pero el calor...
Música + Cardio de TOMTOM
Para quienes nos gusta el running lo que más amamos es sentirnos motivados y llenos de energía mientras entrenamos o estamos en medio de una carrera, sobre todo cuando el cuerpo comienza a ceder a la inclemencias que se nos presenten.
Sin embargo, la marca de gadgets TOM TOM continúa innovando en su oferta y...
15 cosas del UA SpeedForm Gemini
Muchas corredoras amamos los diseños de Under Armour y ahora nos emociona que salga un nuevo calzado deportivo de alto rendimiento, se llama UA SpeedForm Gemini.
- Está diseñado en base a los modelos anteriores UA SpeedForm que incluyen los modelos UA SpeedForm RC y UA SpeedForm Apollo.
- Tiene la misma precisión en el ajuste...
Ys está disponibe VIVOFIT
Se trata de la pulsera de actividad física de Garmin que se mueve al ritmo de tu vida, y tiene las siguientes utilidades.
- Memoriza tu nivel de actividad y asigna una meta diaria
- Muestra pasos, calorías, distancia y supervisa tu sueño
- Se vincula con el monitor de frecuencia cardiaca
- La batería le durá 1...
New Balance 890v3 Boston
Este zapato, de edición limitada, está dedicado a ciudades como Tokio, Londres y Boston. Además, está inspirado en la ciudad de Boston y en sus cuentos, como el ya famoso Paseo de Medianoche de Paul Revere. Para hacer referencia a la valentía que se toca en este cuento, el 890v3 Boston llega en color...
Un Garmin para las mamás corredoras
Para una mamá y corredora como tú ¿qué accesorio le vendría bien? Pero si quieres motivar a alguien a que haga ejercicio, aquí también hay opciones. Garmin tiene el regalo perfecto para todas.
Para la que quiere ejercitarse. Vívofit, es la pulsera de actividad física de Garmin que monitorea el nivel de actividad. Marca cuando...
Garmin presenta VívoActive
Considerado como uno de los mejores gadgets de este año, VívoActive es un SmarthWatch ligero y ultradelgado, que cuenta con GPS, funciones de deportes y aplicaciones para el seguimiento de actividades diarias. Sirve para actividades como correr, rodar, jugar golf y natación y te mantiene conectada con el trabajo, amigos y familiares.
En el caso...
Nike presenta la colección Gyakusou
Correr es una batalla entre dos emociones opuestas, así lo entiende el diseñador japonés Jun Takahasi, que junto con Nike presenta la colección Nike x Undercover Gyakusou para la primavera 2014. Esta colección articula visualmente este yin-yang con los colores y materiales de contraste y al mismo tiempo, contiene las últimas innovaciones de rendimiento,...
Artículos básicos de una corredora
La magia del running radica en que no importa la distancia que hagas, es un deporte sencillo pero tú lo puedes hacer tan complicado como quieras. En realidad, lo básico son unos buenos zapatos para correr, sin embargo, la comodidad juega un rol importante y últimamente, el diseño se volvió un tema de relevancia...
Nike Mag 2015
Hace casi 30 años, a Nike se le pidió colaborar en una película ambientada en lo que sería el mundo futurista de 2015. El reto fue imaginar calzado deportivo que se adaptara a los habitantes de esa era. El equipo de innovación, que utiliza sus conocimientos y tecnologías para ayudar al atleta y proyectar...
Nike Air Pegasus +30
¡Los colores! Por más de tres décadas, los Nike Air Pegasus han estado presente en la vida de las corredoras y para celebrarlo, la marca lanza una nueva versión llamada Nike Air Pegasus +30 el cual mantiene su amortiguación Nike Zoom, su famoso ajuste y peso ligero. El interior no tiene costuras, la transpiración...
Sculpt My Pregnancy: mantente activa embarazada
¿Estás embarazada pero no quieres dejar de estar activa? Checa esta aplicación disponible para los dispositivos móviles de mac con sistema iOs para que puedas hacer ejercicios seguros, diseñados por fisioterapeutas y entrenadores de atletismo específicamente para esta etapa de tu vida.
En Sculpt My Pregnancy 1.0 encontrarás un programa de entrenamiento con ejercicios y...
Audífonos Ginga para corredoras
Una nueva línea de audífonos diseñada para las que nos gusta hacer ejercicio, es la que creó Ginga, empresa 100% mexicana. El primer modelo está diseñado para ajustarse anatómocamente a los oídos con sus ganchos de manera que no se muevan al trotar o girar rápidamente. Es de color negro y cuenta con almohadillas...
Kinvara 4 de Saucony llega a México
Uno de los tenis más populares de los últimos tiempos, presenta su última actualización. El Kinvara 4 de Saucony llega a México a partir de agosto. Para quienes hayan probado la versión 3 de este modelo, seguramente conocen su amortiguación, la gran durabilidad de la suela y el soporte en el talón que lo...
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