El Forerunner 55 de Garmin es un reloj inteligente que te ayudará a lograr tus objetivos pero de una forma simple, con datos y estadísticas que serán importantes para mejorar tu rendimiento.
Aquí te dejamos las funciones básicas del Forerunner 55 de Garmin:
- El GPS incorporado rastrea qué tan lejos, qué tan rápido y dónde corres.
- La frecuencia cardíaca en la muñeca proporciona datos durante todo el día y la noche.
- El seguimiento de la actividad durante todo el día cuenta los pasos, las calorías, el sueño y más.
- Los entrenamientos sugeridos diariamente eliminan las especulaciones sobre el entrenamiento ofreciendo ejercicios de carrera personalizados adaptados a tu historial, el nivel de condición física y el tiempo de recuperación.
- Los planes de entrenamiento de Garmin Coach ofrecen orientación en pantalla de entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos para 5K, 10K o medio maratón, que se adaptan en función de tus objetivos.
- Las funciones de seguridad permiten a los corredores enviar un mensaje con su ubicación a familiares y amigos.
Funciones de carrera avanzadas
Pero si quieres subir de nivel, el Forerunner 55 te ofrece las siguientes herramientas:
- PacePro proporciona orientación para ayudarte a adaptar tus esfuerzos a un recorrido o distancia seleccionados.
- El Tiempo para Finalizar permite seleccionar una distancia de carrera y ver el tiempo de llegada estimado directamente en tu muñeca.
- Las alertas de cadencia permiten saber cuándo te has salido de tu rango de cadencia objetivo, lo que te ayuda a mejorar tu técnica de carrera.
- Si buscas cambiar tu rutina de ejercicios, el Forerunner 55 presenta varios perfiles de actividad incorporados, que incluyen carrera en pista o virtual, natación en piscina, Pilates, HIIT y más.
- Después de un entrenamiento, el tiempo de recuperación incorporado te permitirá saber cuánto tiempo debes descansar antes de tu próximo gran esfuerzo.
Seguimiento de la salud y el bienestar durante todo el día
Con una amplia gama de funciones de salud y bienestar de Garmin Firstbeat Analytics, el Forerunner 55 está diseñado para usarse las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Puedes realizar el seguimiento de tu estrés y establecer recordatorios de relajación para hacer ejercicios de respiración cortos, utilizar el monitor de energía Body Battery para realizar un seguimiento de los niveles de energía, encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso, y obtener información sobre cuándo y cómo se obtienen los minutos de intensidad durante el día.
Además, nosotras podemos realizar un seguimiento del ciclo menstrual o del embarazo y registrar los síntomas, recibir educación sobre el ejercicio, la nutrición y más a través de la aplicación Garmin Connect.
¡Lo puedes personalizar!
El Forerunner 55 incluye funciones de conexión para ayudarte a mantenerte en contacto. Directamente desde la muñeca, puedes recibir mensajes de texto y ver actualizaciones de redes sociales, correos electrónicos y más. La asistencia integrada y la detección de incidentes te permiten enviar de forma manual o automática un mensaje con tu ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia.
El Forerunner 55 también cargará actividades automáticamente en Garmin Connect y te permitirá descargar esferas de reloj personalizadas, campos de datos y aplicaciones de la app Connect IQ
Cuenta con hasta 2 semanas de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 20 horas en modo GPS. El Forerunner 55 está disponible en color negro, blanco o aqua con un precio de $5,299 pesos. Para obtener más información sobre la línea completa de Forerunner, visita garmin.com/forerunner.
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