De niña participaba en mi colegio en atletismo en diferentes pruebas, siempre me gustaba ser la más rápida y resistente, eso no sé por qué me ocurre, es posible que sean mis genes. Después estudie educación física, fui profesora de carabineros de Chile, paralelo a eso me casé y...
El sudor, el material de tus calcetines, caminar descalza, entre otras cosas, colaboran a que nuestros pies tengan un mal olor.
La solución:
* En 3 litros de agua pon a hervir 3 cucharadas de salvia y 3 de tomillo. Espera a que se enfríe un poco y mete tus pies...
Cualquiera que sean las razones por las que corres, estamos convencidas de que te gusta y no puedes dejar de hacerlo ¿y sabes por qué? Porque te provoca felicidad.
Un estudio reciente publicado en el Journal of Sport & Excercise Psychology, en el cual participaron 190 estudiantes, ha sugerido que...
Empujada por mi jefe, corrí mi primer 5K que fue una pesadilla. Todo cambió cuando vi a la gente aplaudiendo y animándome para llegar. Cinco meses más tarde decidí entrenar para mi primer medio maratón y 9 meses después, descubrí mi gran pasión. Esta carta llegó a mi familia...
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