Siempre me consideré una apasionada del deporte porque desde pequeña estuve metida en algún tipo de actividad física: primero gimnasia olímpica y después, por muchos años, básquetbol; tuve muchas lesiones y aún así, seguía jugando. Dedos rotos y yo seguía jugando; un hombro dislocado, me lo acomodaba en ese...
Cuando nos decidimos a correr para eliminar esos kilos que nos sobran siempre tenemos dudas sobre si vamos por el camino correcto. Aquí te contestamos 6 preguntas que seguro ya te has hecho.
1. ¿Es mejor entrenar en la mañana o en la noche? Por la mañana y desde el...
Mi actividad física empezó a los 3 ó 4 años. Hice gimnasia, tennis, natación; cambié a ballet, danzas polinesias, jazz, y por último spinning. Curiosamente fue en una época donde mis cuestionamientos sobre la vida se intensificaron, cuando decidí probar el running.
Mi primer carrera fue de 10K, no entrené...
Eran las 7 am del domingo 11 de octubre del 2009. Chicago a -5ºC, se sentían como -20ºC, pero algo dentro de mí vibraba. Me emocionaba cada vez que volteaba a ver la escena: más de 40,000 corredores de todas las edades y de todas partes del mundo que...
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