Hay reglas o mandamientos que son básicos para una corredora. Aquí te dejamos eso que no debes olvidar y que te hará cumplir con tus metas de la mejor manera.
Nunca te compares con otras corredoras. Un kilómetro es un kilómetro para cualquiera.Nunca...
Salomon presenta su temporada otoño/invierno 2021 con diferentes opciones para ofrecer a las corredoras que les gusta el trail running, el running o el hiking, sigue leyendo, ¡te van a encantar!
En esta temporada FW21, Salomon se ha enfocado en dar respuesta a cada...
Si estás a punto de dar el paso para aumentar la distancia y correr 21k, ¡tienes que saber que hay varios tipos de entrenamiento que son básicos para lograrlo con éxito.
Cuestas:
Son entrenamientos que se hacen en colinas de 100...
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