Correr es una actividad que siempre te aportará salud, te hará sentir más fuerte física y mentalmente. ¿Quieres saber lo que pasa en tu cuerpo cuando corres? Lee esto.
Mejora la producción de cartílago.
Un estudio realizado en la Universidad...
Hay situaciones que a veces como corredoras nos da pena hablar o preguntar, pero no te preocupes, aquí te dejamos las respuestas. Si quieres compartir la tuya, hazlo.
¿Cómo puedo evitar rozaduras en la entrepierna?
Si te gusta usar short,...
El Forerunner 55 de Garmin es un reloj inteligente que te ayudará a lograr tus objetivos pero de una forma simple, con datos y estadísticas que serán importantes para mejorar tu rendimiento.
Aquí te dejamos las funciones básicas del Forerunner 55 de Garmin:
Desde hace 4 años, adidas se dedicó recabar datos de cientos de atletas para crear, otra vez, el calzado que revolucionará el running para los próximos años: 4DFWD. ¿Y por qué? Pues porque esta información la juntó con la tecnología Carbon Digital Light Synthesis para producir mediasuelas...
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