Saltar la cuerda es sin duda uno de los recuerdos que más atesoramos de nuestra niñez. Era un divertido juego que compartíamos con nuestros amigos y no veíamos más allá de los momentos de diversión.
Sin embargo, aquél juego de infancia puede ser uno...
Si hay algo que las corredoras amamos de nuestro cuerpo, ¡son nuestras piernas! Y es que el correr nos ayuda a que luzcan sanas y tonificadas.
Si bien el running las mantiene en perfecto estado, también hay ejercicios en específico que nos pueden brindar...
Si acabas de tener a tu bebé y poco a poco quieres recuperar tus entrenamientos, pero temes separarte de él, la carriola será tu mejor aliada para llevarlo a tu training
Lo que es un hecho es que debes tomar muy en cuenta ciertos...
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