Hola amigas, ¡me va a dar mucho gusto verlas y agradecerles todo su cariño este sábado 9 de abril en CDMX!
Estoy muy emocionada por conocerlas y compartir con ustedes un entrenamiento útil pero sobre todo, muy divertido. Además, festejaremos el cumple de una de nuestras colaboradoras, Valeria Guerrero, que también es una super corredora.
Pues bien, aquí les dejo todo lo que tienen que saber de este movimiento que apenas está naciendo pero que seguro será una gran aventura.
Cuándo: sábado 9 de abril
Dónde: Tienda Run And Run, Av. Universidad 1531, enfrente de los Viveros de Coyoacán.
Hora: 7:00 am (sean puntuales, a esa hora arrancamos)
¿Cómo será el entrenamiento?
Se correrá lo que cada quien quiera (máximo 10k) pero daremos asesoría en cuanto a técnica de carrera.
¿Quién dirigirá el entrenamiento?
Pedro García, entrenador del equipo Run And Run.
¿Quiénes son las invitadas especiales?
Son mujeres como cualquiera de nosotras, que han sabido combinar su pasión por correr con sus actividades diarias y además, lo hacen muy bien y nos representan.
Mayu Arredondo, quien es mamá de 3 hijos, esposa y además una super corredora sobre todo de distancias cortas en pista. Aquí sus tiempos:
¿Cuánto cuesta?
NADA, ES GRATIS
¿Me inscribo?
No, solo tienes que llegar con buena actitud para conocer y compartir con otras chicas que aman correr como tú.
¿Si soy principiante puedo ir?
Claro, aquí caben todas las chicas, no importa el nivel físico.
¿Debo ir vestida de algún color?
No, solo únete al grupo.
¿Esto es un grupo de entrenamiento?
No, por ahora solo nos estaremos reuniendo de forma frecuente para compartir un momento juntas y poder preguntar a las invitadas especiales (corredoras, nutriólogas, psicólogas pero todas corredoras) todo lo que queramos y que nos pueda servir para mejorar como corredoras.
¿Por qué tengo que ir?
Porque al hacerlo estás ayudando a que este movimiento crezca y que gracias a ti, haya una mujer que decida empezar a hacer ejercicio y a cambiar su estilo de vida. ¡Al final, todas ganamos!
Y por si les queda alguna duda, les dejo un VIDEO de lo que pasó en la 1a fecha de las #QuedadasACorrer en Guadalajara el pasado 5 de marzo
Las espero, habrá regalitos y sorpresas. #QuedadasACorrer
Habrá hidratación por parte de Zoé Water y degustación de La Zumería.
Sonia Chávez
Creadora de www.soycorredora.com
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