Gracias 2016, aprendí mucho
Siempre los últimos días del año me ponen nostálgica, pero esta vez es especial.
Este año entendí que, si haces las cosas con pasión, dedicación, sin que te importe realmente lo que los demás digan o dejen de decir, porque realmente a ti te guste lo que haces, te sucederán cosas increíbles.
2016 ha marcado mi...
Cada maratón es una enseñanza de vida
Cada maratón es una experiencia y enseñanza de vida. Recuerdo que me inscribí al maratón durante el maratón el pasado 12 de diciembre del 2015, en el cual nos entregaron una tarjeta de prepago la cual contenía un folio que teníamos que ingresar a una página web, al tratar de hacerlo me aparecía que...
Nike presenta Breaking2 ¡corer 42k por debajo de las 2 horas!
Nike lanza un objetivo audaz: Breaking 2, lograr un maratón en menos de 2 horas.
Aunque muchos consideran que esto es imposible porque requiere reducir el actual récord mundial en la categoría de hombres de 2:02:57 en un tres por ciento, para Nike lo imposible es una oportunidad para el desarrollo del futuro del deporte.
Para...
Lo que mi papá no corredor me enseñó antes de morir
Hace un par de semanas murió mi papá y en estos últimos días he reflexionado sobre lo que como padres enseñamos a nuestros hijos. Soy Corredora desde hace más de 20 años y les cuento que cuando yo empecé a correr, mi papá que no era corredor pero sí beisbolista por hobbie, me apoyó...
12 cosas que no me dijeron cuando empecé a correr
Cuando empiezas a correr hay muchas cosas que desconoces pero aún así, lo intentas y cuando menos lo esperas, ahí estás enganchada pero hay cosas que igual puedes evitarte. Esto es lo que no me dijeron cuando empecé a correr y hoy te lo comparto.
- Puedes correr rápido pero debes creértela. Cuando yo empecé...
Viajando y corriendo para cerrar bien el año (parte 1)
Ya extrañaba estar por aquí y contarles de mis locuras al correr.
En dos meses han pasado varias cosas que me han mantenido motivada y feliz en mi vida a pesar del gran estrés que me producen los finales de semestre. Hoy les contaré de uno de los dos viajes que hice hace poco, uno...
Así logré hacer 2:58 en el Maratón de Chicago
Soy Maguie Quintero Petris y correr ha sido una parte importante de mi vida desde que era niña. Inicié en clases de atletismo a los 8 años, pero después las abandoné cuando cursaba la preparatoria porque prefería irme al cine, a las fiestas de quinceaños y luego a antros que ir a entrenar, sin...
Maratón: así aprendí a superar los obstáculos
Hola soy Araceli López, soy corredora desde hace 6 años pero ya con más disciplina llevo 4 años en este camino de devorar kms. Me ha pasado de todo, he participado en carreras de 5k, 10k y 15k, pero cuando iba por mis primeros 21k en We Run Mx, un entrenamiento mal realizado me...
Crónica de La Ultra-The High 111km de Nahila Hernández
Para hablar de La Ultra hay que separarlo en dos historias: una es el viaje a la India, que da para un libro, y otra es la experiencia de la carrera.
La Ultra High nace con la idea de ser la ultra más cruel del mundo y tiene bien merecido el nombre porque la combinación...
¿Perdiste la motivación? Lee esto
Perder la motivación es común sobretodo si no vemos resultados rápidos y contundentes después de nuestros grandes esfuerzos para entrenar o mantener una dieta nos preocupemos. ¿Te ha pasado? Sigue estos sencillos consejos para seguir en el camino saludable y no morir en el intento.
1. No te compares con las demás. Tu autoestima nunca debe...
Deja que la vida te sorprenda, yo corro en silla de ruedas
Yo corro en silla de ruedas, aquí les dejo mi historia como corredora.
Mi nombre es Rayis, tengo 27 años, soy de Guadalajara, Jalisco en México y jamás creí que una de mis pasiones sería correr.
Nací con una condición física llamada espina bífida, esto implica que de la cintura hacia abajo no tenga fuerza ni...
Plan motivacional para cumplir tus metas
¿Un plan motivacional? Sí, una corredora sabe que lo necesita para mejorar sus resultados.
Todas sabemos que un campeón no nace, se hace y que las corredoras que corren rápido no nacieron así, se hicieron trabajando duro. Y si tú que has decidido adoptar este deporte como tu estilo de vida, tienes la oportunidad de...
Historias que inspiran, Montserrat Marrufo
Historias que inspiran. Nadie enciende una lámpara y la pone en sitio oculto, ni bajo el celemín, sino sobre el candelabro, para que los que entren vean el resplandor.
Lucas, 11,33.
Creo que la mayoría de los seres humanos estamos hechos para admirar e inspirarnos por los grandes logros de personas que creemos héroes o gente...
Reflexiones de un entrenador de paralímpicos
Se murieron en la pista, dieron hasta la última gota de esfuerzo y lucharon a muerte hasta el último centímetro de esos 1500 metros en los Juegos Paralímpicos. La competencia más importante de su vida tuvo el nivel y la calidad que estos juegos exigen, el máximo, lo más alto en el mundo y ayer así...
Daniela Velasco, una semifinal que sabe a oro
Daniela Velasco, de 21 años, consiguió su pase a la final de los 1500m en los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro apoyada por su guía, Gabriel Enrique Urbina. Aquí te dejamos la reseña de cómo les fue en la prueba en palabras de su coach, Fabricio Chamor.
"Muchas gracias a todos los que nos...
Una experiencia inolvidable: Spartan Race Chicked 2016
Después de la fiebre del maratón me sentía muy motivada y feliz, así que decidí aceptar la invitación por parte del Team Reebok a un evento deportivo que ha ganado popularidad entre la comunidad del running. Sí, estoy hablando del Spartan Race.
Pero no era cualquier Spartan Race, era la edición “Chicked” que se caracteriza...
El día que nací como maratonista
"Si crees que sólo se corre con los pies, entonces no has aprendido nada", lo aprendí el día que me convertí en maratonista.
Esta frase fue una de miles que vi plasmada en un cartel por la ruta del XXXIV Maratón de la Ciudad de México Telcel 2016 y que estuvo en mi mente presente...
La historia de las mujeres en el maratón
La historia de las mujeres en el maratón en relativamente corta. Hasta hace poco preguntas como: "¿Corres maratones?", "¿No es malo para la salud?", "¿Cómo una mujer aguanta un maratón?", "Las mujeres no deben correr, deben estar en su casa", "¿Yo, correr un maratón?, ¡nunca!"...eran muy comunes.
Vivimos en una sociedad que ha avanzado en...
Nahila Hernández hace la carrera más cruel del mundo
Nahila Hernández fue la única mujer en conquistar los 111 kilómetros de la Carrera La Utra-The High, considerada la más cruel del mundo, con un tiempo de 19 horas y 30 minutos. Nahila forma parte del 50% del total de corredores que logran terminar con éxito esta distancia y con esto, se convierte así...
5 mujeres corredoras que nos inspiran
Los Juegos Olímpicos de Río 2016 han entrado en la parte de las competencias de atletismo y obviamente nosotras estamos al pendiente de cada competencia que implique velocidad y distancia. Nos emociona muchísimo, tanto que sentimos esa emoción a flor de piel, nos sentimos muy felices, nerviosas y con ganas de querer participar.
A lo...
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