Todas las competencias son importantes, por ello, llevar un plan específico es prioridad, más si vas por cierto objetivo. Ya sea que tengas entrenador o que hayas armado tu plan de entrenamiento con base a tus posibilidades como runner, toma en cuenta que para...
Todo trabajo con esfuerzo tiene sus frutos, y tus entrenamientos diarios no son la excepción. Cada día te haces más fuerte mental y físicamente, y eso es algo que notas con los retos que te propones en tus carreras. Por ello,...
Siempre guapas, nunca inguapas. Así somos las corredoras, por ello, no dudamos en recurrir a ciertos tratamientos de belleza con los que no solo nos sentimos consentidas, sino que, nos hacen ver mucho más bonitas. Seguro has probado muchos tratamientos de belleza, y algunos...
¡Lo lograste! Corriste tu maratón como la súper corredora que eres, y ahora, es tiempo de consentirte. Hay muchas maneras de retribuir tu gran esfuerzo, todo es cuestión de elegir aquellas actividades que te hagan sentir feliz y plena. Así que...