Runner 360º es un concepto novedoso en nuestro país porque es la nueva forma de hacer running. Entrenas diversos programas dependiendo de tus objetivos y eres dirirgida por los mejores entrenadores.
Pudimos asistir a la inauguración y probar este nuevo concepto, en el que se entrena en banda al ritmo de la música. Está diseñado para cualquier nivel y para lograr objetivos como mejorar rendimiento y lograr un buen estado físico.
Las sesiones grupales de Runner 360° funcionan a base de intervalos, pues aportan un sinfín de beneficios como mejorar la velocidad en competencia, desarrollar la fuerza muscular, estimular el metabolismo y mejorar la condición física y capacidad de recuperación inmediata, entre muchos otros.
Los tipos de entrenamiento son HIIT, Fartlek, velocidad corta, montaña, velocidad larga y distancia. La duración del entrenamiento va desde los 45 minutos hasta los 90 minutos.
Todos los programas de Runner 360° han sido desarrollados y avalados por Fabricio Chamor, Entrenador Sr. Certificado por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF por sus siglas en inglés) y son impartidos por grandes atletas como Paty Yrys, Miryam Morales, Pablo Gil, Johanna Solano y Mayu Arredondo.
Por cierto, se acaban de abrir grupos rumbo a la carrera LIVERPOOL y tendrán una duración de 4 y 6 semanas con entrenamientos específicos para 5k y 10k. Arranca el 18 de Septiembre, así que ya puedes apartar tu lugar.
Los costos van desde los 300 pesos por clase única pero si compras paquetes te hacen super descuentos. También aprovecha el horario corporativo con 50% de descuento. Ve entre la 1pm y 4pm y paga solo 150 pesos por la sesión.
Encuéntralos en Av. Santa Fe #443, Col. Lomas de Santa Fe, Contadero, Del. Álvaro Obregón, CDMX. y pregunta por los paquetes de clases.
Visita www.cadencia360.mx
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