Corriendo acompañada
Somos corredoras y lo hacemos en todas partes.
Esa es una de las maravillas de nuestro deporte. Podemos correr en donde sea.
Una de las muchas razones por las que disfruto correr es que solamente necesito meter los tennis en la maleta, llevarlos en la cajuela del coche o tenerlos siempre listos en la puerta de...
¡Training Mode!
Ya estoy en ese estado de ánimo que yo llamo ¡Training Mode! Ese momento en la vida de las corredoras en el que todo tiene que ver con tu próxima meta.
Como ya les platiqué, mi corazón, mente y cuerpo están ahorita conectados con mi próximo maratón: el maratón de Washington mejor conocido como Marine...
Correr me enseñó
Que era responsable del resultado y que los demás no tenían nada que ver con el
Que no tenía que quedar bien con nadie mas que conmigo misma
Que correr no duele y que cuando eso pasara dejara de hacerlo
Que no era una super woman y debía aceptar que era humana
Que debía desechar la soberbia para...
Con Haile Gebrselassie en Londres 2014
Estoy en Londres, una de mis ciudades favoritas. El maratón está a unos días y la ciudad con la misma vibra de siempre. No hay mucho ruido por el maratón, pareciera que aquí los corredores son solo eso, corredores y punto. No es como Chicago o Nueva York, donde los participantes del maratón toman...
Lo que me enseñan las corredoras
Me gusta correr por las mañanas, es el momento perfecto para agradecer el día y de paso, revivir ese poder femenino que me hace sentir productiva. Veo a las demás corredoras cerca de mi y me da mucha curiosidad saber cuál es su historia.
Yo no concibo la vida sin correr, así entiendo mejor la...
Lo que no debes decirle a una corredora
Hoy después de que un amigo terminó con éxito su carrera, recordé cuáles son las frases que con frecuencia nos dicen a los que corremos por gusto, que más risa me dan y aquí va un listado. Si creen que me faltó una, please, agréguenla. No es personal, aclaro.
1. Si no vas a ganar...
Carta de una mamá runner
Escribo esto mientras me tomo un café en la 5a Av de Nueva York. Minirunner estoy lejos de ti, seguro habrá muchas niñas de tu edad que estén festejando a sus mamás en este día, pero tú tendrás que esperar un día más para darle un abrazo a la tuya. Así es esto, esta...
Razones por las que dejé las dietas y números
"Mamá ya no quiero comer, las princesas no son gordas", una frase que me mató. Tragué saliva, sí, a mí también me estaba pasando. Le pregunté que de dónde sacaba eso, me contestó "no quiero tener panza".
No había más, mi hija repitió lo que escuchó. Desde ese día dejé de hacer una dieta (aunque...
5 cosas que aprendí al entrenar sola
Con el paso del tiempo, entrenar en grupo se volvió imposible. Yo empecé corriendo sola así que hacerlo acompañada me encantó y sobre todo, amé esa solidaridad tan cercana que provoca ir en "bola" corriendo. Sin embargo, siempre tuve claro que si de pronto la vida me llevaba a disfrutar de mi soledad, no...
Correr puede salvar tu vida
Hola queridas amigas y también amigos que nos leen. Estamos en el mes rosa, donde el objetivo es informar de los beneficios de la autoexploración para la detección oportuna del cáncer de mama y como corredora, es una cuestión que siento la obligación de promover. Desde hace algunos años y gracias a mi trabajo...
Celebré en NY y en el 261 Women’s Marathon & 10K
El plan sonaba sumamente atractivo, volar de México a Nueva York y de ahí a Palma de Mallorca, en España. Le pregunté a mi doctor si podía hacer un viaje tan largo y me dijo "¿por qué no?". No sé, el embarazo, la presión, correr 10K con jet lag, yo qué sé. Pues nada,...
Ser mamá runner 1
Escribo esto justo cuando estoy de vacaciones, unas que deseaba desde hace un rato con locura. Ser mamá es una gran tarea, ser mamá workaholic implica un esfuerzo extra pero si además eres mamá runner, la cosa se pone intensa.
Sin embargo, les soy sincera y aunque suene a cliché de lo más cursi, estos...
Mi heroína soy yo
Si a mí me hubieran dicho que este año lo terminaría como lo estoy haciendo, les hubiera contestado que era una gran broma. ¿Saben lo que es trabajar todos los días por un sueño que quieres hacer realidad lo antes posible? ¿Saben lo que significa ocultar algo que reconoces que es producto de tu...
Así fue la Quedada A Correr en Querétaro
Yo solo quiero decirles, ¡GRACIAS!
Ustedes no se imaginan lo que hicieron al asistir a la Quedada A Correr en Querétaro. Las más de 250 chicas que fueron, inspiraron no solo a las mujeres de la ciudad sino a las de todo un país.
Gracias chicas por su buena vibra, alegría, gran actitud y atención para lo que...
¿Por qué corro?
Yo no lo busqué pero un día decidí probarlo. Unos tenis viejos y empecé a correr. El sol calaba mi cara, el sudor demostrando mi cansancio y mis piernas que parecían tener vida aparte, me hicieron llegar a donde jamás imaginé. Esto se convirtió en vicio por 20 años más.
Desde aquellos trotes en un...
Media Maratón de Bogotá 2012
Mi cronómetro marca 2:06, mi gps detecta 21K, 660m...hacía tres minutos que había pasado los 21K...y me pregunto ¿si es verdad? ¿lo hice otra vez? Sí, ¡bajé mi tiempo una vez más!
No estaba en mi país, no había nadie de mi familia esperándome. Enmudecida, yo sólo quería terminar de observar cómo son las carreras...
Felicidades a las mamás corredoras como yo
Queridas hijas, esta es la mamá que les tocó, una mamá corredora. Y en este día en que a todas nos festejan, yo quiero agradecerles a ustedes.
Gracias por dejarme ser su mamá aunque sea la que se levanta temprano y se vaya a entrenar antes de que se despierten. ¡Pero les juro que les doy...
21K en Santiago de Chile
"Si corres ese 21k lo haces con plantillas, después te vas a rehabilitación", me dijo el doctor antes de venir a Santiago de Chile. El tema de la fascitis me trae loca y en el Medio Maratón de NY se me lastimó la rótula, yo no me puedo dar ciertos atascamientos, mis rodillas están...
Carta a mi #bbrunner que está en mi panza
Querida #bbrunner:
Estoy en el último trimestre de espera, con mucha energía, creo que tu personalidad es así, intensa. Ya han empezado los dolores de espalda baja por las noches (nada fuertes), has crecido enormemente, sin embargo, aunque llevo pocos kilos encima (apenas 6.5), ya mi cuerpecillo empieza a resentirlo.
Creo que serás una chica madrugadora,...
261 Women’s Marathon 2014
Nunca le hagas caso a un corredor después de terminar un maratón, no es él, le falta glucosa. ¿Se acuerdan de ese año sabático de maratones que quería? Pues me río. Un correo de NY llegó a finales de enero: "nos encantaría que lo corrieras, pero si no, pues manda a alguien". Conocía la...
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